È Estate e gli sport all’aria aperta sono i migliori per rimanere in forma e soprattutto in salute.
Il mare è d’obbligo, ma anche un salto in montagna, magari sul nostro Appennino toscano. L’aria è più fresca, c’è maggiore presenza di ossigeno e il raggi UV per abbronzarci sono presenti come e più rispetto alla spiaggia.
Sarai sempre infelice se continuerai a cercare in cosa consiste la felicità. Non vivrai se sarai alla continua ricerca del significato della vita .
Prendiamoci la libertà, in questa stagione di fare quello che davvero ci fa più piacere: potrebbe essere una buona lettura, una passeggiata in pineta, una cavalcata in collina o più semplicemente sorseggiare un long drink su uno scoglio.
AMA QUELLO CHE FAI. FAI QUELLO CHE AMI
Sentirsi liberi è fondamentale per il nostro stare bene.
Liberiamoci, almeno per un periodo dalla solita routine e proviamo a fare qualcosa di diverso: già questo sarà liberatorio.
Buona Libertà!
